B�i viết n�y đến từ bạn b� của ch�ng t�i tại Đại học Spoon, nguồn thực phẩm h�ng ng�y bao gồm tất cả mọi thứ từ c�c nh� h�ng địa phương tốt nhất v� c�ng thức nấu ăn đơn giản, kh�ng đ�ng sợ đến c�ch điều hướng nh� bếp đầu ti�n của bạn v� phục hồi sau n�n nao. Phần tốt nhất? Mọi thứ tr�n SpoonU được viết bởi những người dưới 25 tuổi! B�i viết n�y đến từ Caroline Liu từ Đại học Wesleyan.
Bơ đậu phộng được đặt tr�n h�nh tinh để con người v� ch� c� thể chia sẻ một niềm vui tội lỗi chung. Bạn sẽ kh�ng thuyết phục t�i bằng c�ch kh�c. Cho d� đ� l� b�nh sandwich hay trong một trong những đồ chơi cho ch� đ�, mọi người v� ch� con lu�n t�m ra l� do để tận hưởng sự lan truyền hấp dẫn đ�. V� kem? Đ� l� thời gian để đ�p ứng gi�n: yến mạch c�n. Ướp lạnh để ho�n thiện, những miếng bơ đậu phộng nhanh ch�ng l�m cho việc điều trị m�a h� ho�n hảo cho bạn v� con ch� của bạn. Lấy một cho ch�nh m�nh hoặc sử dụng ch�ng như l� xử l�. (Trong chừng mực, tất nhi�n! Đừng muốn bất kỳ n�m v� n�o kh� chịu. Như mọi khi, h�y hỏi b�c sĩ th� y của bạn nếu bạn lo lắng về việc thực hiện bất kỳ thay đổi n�o trong chế độ ăn của con bạn.)
Thời gian chuẩn bị: �10 ph�t Giờ nấu ăn: �30 ph�t Tổng thời gian: �40 ph�t
Phục vụ: 24
Th�nh phần: �1 � ch�n c�n yến mạch �� ch�n bơ đậu phộng tự nhi�n (H�y chắc chắn rằng n� kh�ng c� xylitol!) �� ch�n hạt lanh �� ly mật ong �� ch�n chocolate chip (t�y chọn: lưu �, ch� kh�ng bao giờ được cho s� c� la. Đ� l� chất độc đối với ch�ng. Chỉ th�m s� c� la nếu bạn đang chia sẻ chỉ với con người. Kh�ng muốn bất kỳ hỗn hợp ngẫu nhi�n n�o!)
Hướng:
1. �Kết hợp yến mạch, bơ đậu phộng, hạt lanh v� mật ong với nhau cho đến khi trộn kỹ. Khuấy. Nếu chia sẻ với con người chỉ c�th�m s�-c�-la nữa. Đậy nắp v� để lạnh trong tủ lạnh trong 30 ph�t.
2. �Cuộn th�nh những quả b�ng c� k�ch thước bất kỳ. Lưu trữ trong một container k�n v� giữ lạnh cho đến một tuần.
