Làm thế nào để hiểu được nỗi sợ hãi của những người khác có thể giúp họ vượt qua nó

2024 Tác giả: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:19

Hầu hết những người tìm hiểu blog BarkPost đều ở đây vì họ là gaga cho răng nanh. Chúng tôi là một cộng đồng đa dạng từ tất cả các tầng lớp xã hội với một điều thống nhất chúng tôi: sự tôn kính không thể phủ nhận của chúng tôi đối với tất cả mọi thứ. Nhưng hãy tưởng tượng thay vì bạn là một trong hàng chục ngàn người trên toàn thế giới, những người trải nghiệm sự lo lắng và làm tê liệt nỗi sợ hãi theo ý nghĩ của con chó bên cạnh.

Animal ám ảnh khá phổ biến, với rắn và nhện dẫn đầu các gói gây kinh dị nhất. Sự sợ hãi của chó, hoặc Cynophobia, không xa phía sau những con bò sát đáng sợ nói trên. Ám ảnh này là cuộc sống thay đổi bởi vì chó rất thịnh hành trong xã hội chúng ta. Đối với một số người có thể gặp khó khăn trong một ngày mà không phải đối mặt với sự khủng bố của họ.

Đa số những người bị Cynophobia phát triển tình trạng này là kết quả của một kinh nghiệm tiêu cực với một con chó trong tuổi trẻ của họ. Chúng có thể đã bị chó săn đuổi hoặc cắn, chứng kiến một người thân yêu bị một con chó đe dọa, hoặc lớn lên với một người họ hàng gần gũi với những con chó trở thành nỗi sợ của chính họ. Để tìm hiểu thêm về nguyên nhân và dấu hiệu của Cynophobia, hãy truy cập calmclinic.com.

Vì vậy, những gì có thể được thực hiện để giúp bạn bè Cynophobic của chúng tôi vượt qua nỗi sợ hãi của họ và trải nghiệm tình yêu, niềm vui và sự đồng hành tận tâm mà chỉ có con chó có thể cung cấp? Những lời khuyên sau đây là một điểm khởi đầu tuyệt vời, nhưng bất cứ ai cảm thấy bị choáng ngợp bởi nỗi sợ hãi của họ nên tham khảo ý kiến một chuyên gia trị liệu chuyên nghiệp.

1. Tìm ra gốc rễ của nỗi sợ hãi của bạn

Nó là gì về những con chó làm bạn sợ quá nhiều? Nó là vỏ cây của họ? Tốc độ và sự nhanh nhẹn của họ? Bạn có thể nhớ một sự kiện cụ thể từ quá khứ của mình đã kích hoạt nỗi sợ hãi của bạn không? Có bất kỳ thành viên gia đình thân thiết nào chia sẻ nỗi ám ảnh của bạn và liệu họ có ảnh hưởng đến quan điểm của bạn về chó không? Biết được chính xác nỗi sợ hãi của bạn đến từ đâu có thể cho phép bạn phá vỡ từng mảnh một và thấy rằng nó có thể không được biện minh.

2. Kiến thức là sức mạnh

Thường thì sự sợ hãi của chó đi kèm với nhiều giả định không chính xác về hành vi của chó. Học đọc ngôn ngữ cơ thể chó có thể trao quyền cho những người bị ảnh hưởng với Cynophobia cảm thấy thoải mái hơn ở những con chó có dấu hiệu vật lý thụ động hoặc tích cực.

3. Biết các tín hiệu bạn đang gửi

Cynophobia có thể trở thành một lời tiên tri tự hoàn thành cho những người hiển thị tín hiệu sợ hãi xung quanh một con chó đã rụt rè. Các tín hiệu vật lý sau đây nên tránh xung quanh bất kỳ con chó nào, và đặc biệt là những người có khuynh hướng căng thẳng hoặc hung hăng.

–Một lập trường thoải mái:Khi hai con chó đang định cỡ lẫn nhau và xác định xem có nên chiến đấu hay không, chúng sẽ thường đóng băng với tất cả các cơ của chúng bị căng trước khi tấn công. Đóng băng tại trang web của một con chó có thể cho họ ấn tượng rằng bạn đang trong thực tế hiển thị xâm lược hơn là sợ hãi.

–Không nhìn chằm chằm:Răng nanh, giống như nhiều loài động vật khác, tiếp xúc trực tiếp với mắt như một thách thức hoặc một dấu hiệu thống trị. Nếu bạn đang đối phó với một con chó thống trị, điều này có thể dẫn đến rắc rối. Nó là OK để giữ cho mắt của bạn trên pooch, nhưng không nhìn chằm chằm.

- Đừng chạy:Bản năng tự nhiên của một con chó là đuổi theo. Nếu bạn gặp một con chó khiến bạn lo lắng thì tốt nhất là bỏ qua nó, giữ khoảng cách an toàn và tiếp tục với tốc độ ổn định. Việc đột nhập vào một cuộc chạy bất ngờ có thể khiến con chó giật mình và khao khát muốn đuổi theo.

–Không sử dụng Stalky, Chuyển động rời rạc:Trước khi chiến đấu, hai con chó sẽ khoanh tròn nhau trong những chuyển động chậm chạp, dừng lại, kích thước lẫn nhau. Một lần nữa, tốt nhất là đi bộ với một mục đích và bỏ qua con chó. Làm như vậy làm giảm đáng kể khả năng chú chó sẽ phản ứng tiêu cực với hành vi gây sợ hãi của bạn.

4. Hãy thử đi đâu The Dogs Go