Tôi Ruff You - Tại sao tập thể dục là một món quà của tình yêu với con chó của bạn

2024 Tác giả: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:19

Ảnh của: alexeys / Bigstock.com

Hiển thị con chó của bạn rằng bạn yêu anh ấy bằng cách ra khỏi chiếc ghế dài và cho anh ta một buổi tập luyện tuyệt vời!

Bạn có ngửi thấy nó không? Tình yêu là trong không khí, đặc biệt là quá gần với ngày lãng mạn nhất trong năm!

Bạn đang tìm kiếm ai đó đáng tin cậy, đáng tin cậy và hiểu biết?

Ai đó thích âu yếm và ai sẽ luôn ở đó cho bạn?

Một người thích chơi trò chơi, tập thể dục, thích những đêm chiếu phim và thời gian yên tĩnh?

Nhìn không xa hơn người bạn bốn chân của bạn!

Liên quan: Thể dục với Fido - Nhận di chuyển và nhận được động viên!

Năm ngoái, số tiền 18,6 tỷ đô la được báo cáo đã được chi tiêu vào Ngày Valentine. Trong số đó, hơn 815 triệu đô la đã được chi cho thú cưng của chúng tôi.

Nhưng tại sao Ngày Valentine lại có ngày duy nhất được chỉ định mà chúng tôi thể hiện tình yêu. Và tại sao, khi món quà của sức khỏe, tình yêu và hạnh phúc là miễn phí, tại sao chúng ta dành hàng trăm triệu đô la cho thấy những con chó của chúng ta, chúng ta yêu chúng?

Ngày Valentine này không chỉ là chi tiêu tiền; đó là về việc cho chó thấy bạn thực sự quan tâm mỗi ngày trong năm.

Những con chó của chúng tôi “nuôi dưỡng” chúng tôi dậy, đi ra ngoài và di chuyển, và cho dù đó là một con chó đi dạo, tập thể dục hoặc gặp gỡ, đó là tình yêu và mối quan hệ chung giữa chủ sở hữu và con chó của họ.

Bạn trở về nhà từ một ngày dài tại nơi làm việc, sẵn sàng đặt chân lên và thư giãn. Bạn mở cửa và có người bạn tốt nhất của bạn, mong muốn, chờ đợi và hy vọng đó là thời gian của họ. Thời gian tập thể dục, yêu hoặc đi bộ. Trong khi chúng ta có thể không được kích thích, làm thế nào chúng ta có thể chống lại cái đuôi vẫy và đôi mắt cầu xin? Bạn không thể.

Đã đến lúc dành một chút tình yêu.

Đó là tình yêu, dưới hình thức tập thể dục. Bạn biết điều đó tốt cho bạn. Nó giúp bạn duy trì trọng lượng khỏe mạnh, kiểm soát căng thẳng, ngủ ngon hơn và tăng mức năng lượng của bạn. Nhưng điều tuyệt vời, nó cũng tương tự cho chó của chúng ta! Không chỉ tập thể dục sẽ giúp họ sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn và lâu hơn, nhưng tập thể dục làm cho họ tỉnh táo hơn, nhiều nội dung hơn và ít dễ bị hành vi sai trái. Và, trong sự thật, thường xuyên hơn không, nguyên nhân của hành vi sai trái là chán nản vì thiếu tập thể dục. Nhiều vấn đề hành vi khác như nhai, đào bới và sủa đi khi động vật bắt đầu hoạt động bình thường.

Liên quan: HABRI Proves Animals Cung cấp lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Theo Sáng kiến Nghiên cứu Trái phiếu Động vật Con người (HABRI), các nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối liên hệ giữa quyền sở hữu vật nuôi và sức khỏe tốt hơn. Nhưng nó trở nên tốt hơn. Khoa học cho thấy rằng không chỉ làm vật nuôi làm cho chúng ta cảm thấy tốt hơn, nhưng rằng có những lợi ích sức khỏe con người cụ thể mà chảy từ tương tác con người-con chó.

"Khi ngón tay gặp lông, não của bạn đáp ứng, và không có động cơ tốt hơn so với một mũi lạnh và một cái đuôi vẫy", Steven Feldman, giám đốc điều hành của (HABRI) Foundation cho biết. “Nghiên cứu cho thấy rằng sức khỏe tim mạch của bạn được cải thiện và bạn ít bị trầm cảm khi bạn tập thể dục với con chó của bạn.”

Ngoài ra, chủ sở hữu chó có xu hướng có mức độ tập thể dục tim mạch tốt hơn so với những người không có vật nuôi. Theo Harvard Health, chỉ cần 2,5 giờ tập thể dục để đạt được yêu cầu tối thiểu hàng tuần. Nghiên cứu đã cho thấy những người có chó nhận được 34 phần trăm nhiều hơn so với bài tập được đề nghị trung bình.

Trong những ngày này, các cuộc họp, các cuộc họp, trẻ em và tuổi tác, tập thể dục với chú chó của bạn cũng là một tiết kiệm thời gian tuyệt vời! Cho dù bạn thích chạy bộ, đi bộ, hoặc tham dự một lớp tập thể dục của con người / chó (như lớp K9 Fit Club), bạn có thể tập luyện cùng một lúc.

Và sau khi tập thể dục kết thúc, sau đó bắt đầu thư giãn và buôn lậu! Chó thích dành thời gian với con người của họ, lẻn vào cuối ngày để thư giãn và tận hưởng được gần nhau. Tìm một nơi ấm cúng xung quanh nhà bạn có thể vừa thưởng thức vừa giải quyết bằng cách tắt điện thoại di động, đọc sách, xem một chương trình hay một bộ phim, miễn là bạn có tình yêu và con chó của bạn, và, thực sự, không phải họ tương tự?

Điều này thể hiện tình yêu đích thực một cách hạnh phúc và khỏe mạnh.

Cuộc sống tốt và không tốt hơn nhiều.

Biên tập viên đóng góp PetGuide Tricia Montgomery thành lập K9 Fit Club® vào năm 2012. Hiện nay là Giám đốc điều hành của tổ chức, kinh nghiệm đa dạng của Tricia về y học thú y, quan hệ công chúng, cứu hộ động vật, đào tạo cá nhân và hành trình giảm cân của riêng bà đã cho bà sự kết hợp hoàn hảo kỹ năng để tạo ra một cộng đồng giảng viên được chứng nhận trên toàn quốc - dành riêng cho sức khỏe, thể dục và chăm sóc sức khỏe của chó và người của họ.