7 thay đổi nhỏ để th�i quen của bạn m� c� thể c� lợi �ch lớn cho ch� của bạn
Video: 7 thay đổi nhỏ để th�i quen của bạn m� c� thể c� lợi �ch lớn cho ch� của bạn
2024 Tác giả: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:19
C�c chuy�n gia lu�n cảnh b�o rằng bạn n�n thay đổi cuộc sống lớn một bước nhỏ tại một thời điểm. Đi từ uống s�u g�i Dr. Pepper mỗi ng�y, để loại bỏ ho�n to�n đường từ chế độ ăn uống của bạn kh�ng phải l� thứ bạn c� thể đạt được trong một ng�y. Thay v�o đ�, c�c chuy�n gia thể dục v� chuy�n gia dinh dưỡng khuy�n bạn n�n giảm dần th�i quen c� hại v� từ từ giới thiệu những th�i quen l�nh mạnh.
�Điều n�y cũng đ�ng cho vật nu�i của ch�ng t�i. Bạn c� thể kh�ng nhận ra sự gắn kết chặt chẽ giữa sức khỏe của con ch� với ch�nh bạn. Những người bạn tốt nhất của ch�ng t�i muốn tham gia v�o tất cả những g� ch�ng t�i l�m, v� vậy h�y chắc chắn đưa họ v�o c�c mục ti�u sức khỏe của bạn. 7 sự thay đổi đơn giản v� kh�ng đau cho th�i quen h�ng ng�y của bạn c� thể c� một số lợi �ch kh� lớn cho bạn v��pup của bạn.
Đi ngủ sớm hơn 30 ph�t
Người lớn cần ngủ đủ 6 đến 8 tiếng mỗi đ�m để hoạt động tốt nhất. Thiếu ngủ đ� được kết nối với bệnh tim, lo �u, trầm cảm v� một số bệnh kh�c. Nếu bạn kh�ng nghỉ ngơi v� cảm thấy vui tươi, ch� ch� trực gi�c của bạn c� thể cảm nhận được n� v� bắt đầu cảm thấy căng thẳng của bạn. Chưa kể, một hooman buồn ngủ, c�u kỉnh l� �t c� khả năng để tham gia v�o con ch� của họ trong một hoạt động vui vẻ như lấy hoặc một chuyến đi đến c�ng vi�n.
Nhận trước 30 ph�t
Chỉ th�m nửa giờ nữa l� đủ thời gian để đi bộ nhanh với con ch� của bạn, thay v� nghỉ ngơi b�nh thường ở s�n sau. Kh�ng kh� trong l�nh buổi s�ng đang tiếp th�m sinh lực để gi�p bạn thức dậy v� bắt đầu ng�y mới của bạn tr�n một lưu � t�ch cực, l�nh mạnh. Trong khi đ�, ch� ch� của bạn tập thể dục một ch�t v� c� một ch�t thời gian chất lượng với chiếc hooman ưa th�ch của m�nh trước khi bạn đi l�m. Kh�ng kh� trong l�nh v� tập thể dục l� thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời cho cả hai bạn, v� c� thể gi�p giảm bớt sự lo lắng về ph�n t�ch cho ch� con của bạn.
H�y chơi tr� chơi của bạn b�n ngo�i
Ch� của ch�ng t�i y�u th�ch từng khoảnh khắc ch�ng t�i d�nh những h�nh động ngớ ngẩn v� tham gia c�ng họ trong tr� chơi. Tr� chơi trong nh� rất tuyệt, nhưng việc ra ngo�i thậm ch� c�n tốt hơn. Ngo�i những lợi �ch tự nhi�n của kh�ng kh� trong l�nh v� Vitamin D từ mặt trời, d�nh thời gian để đi ra ngo�i với mục đ�ch chơi khuyến kh�ch bạn tập trung v�o con ch� của bạn. Những người lựa chọn cho thời gian chơi ngo�i trời c� xu hướng chi ti�u nhiều hơn một trong những ấp ủ c�ng một l�c với con của họ. C�c kh�ng gian mở sẽ khuyến kh�ch cả hai bạn tập thể dục nhiều hơn nữa.
Sử dụng cốc đo đ�
Khi n�i đến thời gian cho ăn, thật dễ d�ng rơi v�o th�i quen b�n ph� gi� c�ng một noms cũ v�o t� v� chỉ cần đo�n đ�ng thời gian. Cũng giống như ch�ng ta, nhu cầu ăn ki�ng của ch� ch�ng ta thay đổi dựa tr�n mức độ hoạt động v� tuổi t�c. D�nh thời gian để nghi�n cứu một chế độ ăn ph� hợp nhất cho lối sống của con bạn - nh�n vi�n th� y l� một nguồn t�i nguy�n tuyệt vời cho tư vấn chế độ ăn uống. Một khi bạn chọn thức ăn tốt nhất cho con nhộng của bạn, h�y chắc chắn bạn đang cho ăn số tiền được đề nghị. Một v�i kibbles th�m c� thể th�m v�o con ch� của bạn c�ch th�m một v�i cupcakes th�m v�o ch�ng t�i!
Dừng lại v� ngửi thấy m�i hoa hồng
Ch� kh�m ph� thế giới bằng mũi của ch�ng. Trong cuốn s�ch b�n chạy nhất của c� ấy, B�n trong của một con ch�, Alexandra Horowitz so s�nh việc k�o một con ch� đi c�ng m� kh�ng để cho họ h�t v�o m�i trường xung quanh để l�m bịt mắt một đứa trẻ ở Disneyland. Đi bộ kh�ng phải l� điều th� vị cho những ch� ch� con của ch�ng t�i nếu ch�ng kh�ng thể ph�t hiện ra địa điểm đi tiểu tr�n hộp thư của người h�ng x�m, hoặc săn l�ng con đường của con s�c đ�ng sợ đ�. Tất cả ch�ng ta đều c� lịch tr�nh bận rộn, nhưng h�y d�nh thời gian mọi l�c rồi để con ch� của bạn dẫn bạn đi dạo. Vẫn c�n tốt hơn, t�m một c�ng vi�n ch� an to�n, c� h�ng r�o, nơi họ c� thể chạy tự do v� lấp đầy lỗ mũi của họ v�o nội dung tr�i tim của họ!
Ưu ti�n nụ cười đ�
T�nh trạng răng của ch� c� thể l� một chỉ b�o lớn về sức khỏe tổng thể. Sự t�ch tụ nặng mảng b�m v� cao răng c� thể dẫn đến bệnh tim, gan v� thận, chưa kể đến mất răng, bệnh nướu răng v� đau. C� một số c�ch đơn giản để giữ cho răng của con ch� khỏe mạnh l� một phần của th�i quen của bạn. H�y hỏi b�c sĩ th� y của bạn để biết c�c khuyến nghị như phụ gia thực phẩm v� nước, hoặc nhai đặc biệt để tăng cường sức khỏe răng miệng nếu con bạn kh�ng chịu được đ�nh răng. Nếu sức khỏe răng miệng đ� l� một vấn đề, đừng cố gắng giải quyết vấn đề ở nh�. Việc vệ sinh răng miệng chuy�n nghiệp c� thể cần thiết để l�m cho nụ cười của con ch� bạn khỏe mạnh trở lại trước khi bạn bắt đầu đ�nh răng hoặc điều trị tại nh�.
đ�nh dấu lịch của bạn
Tiến sĩ Melissa Beall của Ph�ng th� nghiệm IDEXX b�o c�o rằng 34% ch� ở nơi tr� ẩn v� 12% ch� cưng ở Hoa Kỳ c� một số k� sinh tr�ng đường ruột v� bệnh giun đũa g�y tử vong ảnh hưởng đến ch� ở tất cả 50 tiểu bang. Nhiều ph�ng ngừa bệnh giun đũa v� bọ ch�t h�ng th�ng chứa c�c loại thuốc cũng gi�p ngăn ngừa v� kiểm so�t s�n d�y, giun s�n, giun m�c, giun tr�n, v� c�c lo�i b� s�t b�n ngo�i như bọ ve, ve tai v� bọ m�m Sarcoptic (ghẻ). Một số k� sinh tr�ng c� thể l�y truyền sang người, đặc biệt l� trẻ nhỏ. Những người kh�c c� thể đe dọa t�nh mạng v� tốn k�m để điều trị. Chỉ cần v�i gi�y một th�ng n� cần để cung cấp cho c�c phương ph�p điều trị c� thể ngăn chặn rất nhiều t�nh tiết tăng nặng v� đau buồn.
Ảnh nổi bật qua @ TheodoreHung / Instagram
Đề xuất:
7 Thay đổi đơn giản đối với thói quen của con chó sẽ giúp bạn giảm cân
Làm việc với ông Muttivator rất riêng của bạn!
Ohio sắp sửa thực hiện một thay đổi lớn sẽ bảo vệ ph�c lợi của c�ng d�n ch� của n�
Những quy định mới n�y sẽ đảm bảo ch� được giữ an to�n v� ấm �p.
12 lời khuy�n để gi�p bạn v� con ch� của bạn n�m b�n lớn nhất của cuộc sống của bạn
"T�i kh�ng phải l� một người mẹ ch� thường xuy�n, t�i l� một người mẹ ch� COOL."
H�ng h�ng kh�ng Delta đưa ra thay đổi lớn đối với ch�nh s�ch th� nu�i của họ ảnh hưởng đến h�ng ng�n con ch� sống
Sẽ c� nhiều h�ng h�ng kh�ng đi theo?
Tôi có thể thay đổi thói quen xấu của con chó của tôi?
Nếu Scooter đã phát triển những thói quen xấu, đó là công việc của bạn để giúp anh ta không học được chúng.