Khi nói đi, "con chó là bạn thân nhất của con người", và bây giờ chúng ta có bằng chứng. Vật nuôi, đặc biệt là chó, có thể giúp bạn sống lâu hơn. Các nghiên cứu khác nhau của Viện Y tế Quốc gia, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và các trường đại học xác nhận rằng quyền sở hữu chó có thể giúp bạn sống một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh và hiệu quả hơn.
Sức khỏe tim mạch
Chủ sở hữu chó tập thể dục nhiều hơn chỉ bằng cách dắt chó đi dạo. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nói rằng 54% chủ sở hữu chó có khả năng nhận được số lượng bài tập được đề nghị cho sức khỏe tốt. Tất cả các bài tập này làm giảm nguy cơ tim mạch và mức cholesterol, khiến chủ vật nuôi khỏe mạnh hơn và có nhiều khả năng sống lâu hơn.
Hạ huyết áp
Do tác dụng làm dịu một con chó có trên người, chủ sở hữu chó có xu hướng có huyết áp thấp hơn so với những người không sở hữu vật nuôi. Chủ sở hữu chó hạ huyết áp cũng có thể là do lượng tập thể dục mà họ nhận được.
Đã kết nối xã hội
Chó có thể giúp bạn kết nối xã hội, điều này cực kỳ quan trọng đối với những người có nguy cơ bị cô lập xã hội. Đi bộ với một con chó thường dẫn đến nhiều cuộc hội thoại hơn và kết nối nhiều hơn với mọi người. Viện Y tế Quốc gia nói rằng những người có liên hệ xã hội nhiều hơn và nhiều bạn bè sống lâu hơn và không thể từ chối nhanh như những người không có.
Chống trầm cảm
Các nghiên cứu được thực hiện tại Đại học St. Louis và Đại học Miami bởi các nhà tâm lý học cho thấy rằng các chủ vật nuôi ít có khả năng bị trầm cảm, có lòng tự trọng cao hơn và ít kinh nghiệm hơn. Khi mọi người nhìn thấy chó, não của họ giải phóng endorphins, đó là thuốc chống trầm cảm tự nhiên.
Tham quan trị liệu
Chó được sử dụng nhiều hơn và nhiều hơn nữa để điều trị trong bệnh viện. Mặc dù ít nghiên cứu đã được thực hiện trên chó điều trị và tác dụng trên bệnh nhân, hầu hết các bác sĩ lâm sàng nói rằng họ có thể thấy những lợi ích, theo Viện Y tế quốc gia. Chó giúp bệnh nhân bằng cách giảm sự lo lắng và cải thiện tâm trạng của họ. Những lợi ích này rõ ràng giúp bệnh nhân hồi phục và có thể giúp cải thiện tiên lượng cho bệnh tật của họ.
Bởi M.B. Lachlei
