Đ�y l� l� do tại sao mức độ tập thể dục của ch� của bạn c� thể phản �nh ch�nh bản th�n bạn

Đ�y l� l� do tại sao mức độ tập thể dục của ch� của bạn c� thể phản �nh ch�nh bản th�n bạn
Đ�y l� l� do tại sao mức độ tập thể dục của ch� của bạn c� thể phản �nh ch�nh bản th�n bạn

Video: Đ�y l� l� do tại sao mức độ tập thể dục của ch� của bạn c� thể phản �nh ch�nh bản th�n bạn

Video: Đ�y l� l� do tại sao mức độ tập thể dục của ch� của bạn c� thể phản �nh ch�nh bản th�n bạn
Video: MƯA THÁNG SÁU | VĂN MAI HƯƠNG (feat. GREY D, TRUNG QUÂN) (prod. by HỨA KIM TUYỀN) 2024, Tháng mười một
Anonim

Con người ch�ng ta biết rằng một v�i c�n thừa c� thể tạo ra sự kh�c biệt lớn khi n�i đến sức khỏe của ch�ng ta, nhưng con của ch�ng ta kh�ng biết v� kh�ng thể đưa ra quyết định lối sống của ri�ng m�nh. Theo CDC, 69% người lớn ở Mỹ tr�n 20 tuổi bị thừa c�n hoặc b�o ph� v�o năm 2012. Khi v�ng eo của ch�ng t�i ph�t triển, c� vẻ như th� cưng của ch�ng t�i cũng vậy.

Những người trong ch�ng ta, những người tự đ�nh lừa bản th�n cũng c� xu hướng c� c�ng th�i quen xấu khi n�i đến th� cưng của ch�ng t�i, một nh�m nghi�n cứu của Đại học Melbourne đ� t�m thấy. Những người nu�i dưỡng những người ăn qu� nhiều cũng �t c� khả năng cung cấp vật nu�i của họ với tập thể dục đầy đủ. Trong khi những ph�t hiện của Tiến sĩ Peter Sande v� c�c đồng nghiệp của �ng kh�ng phải l� tất cả những g� g�y sốc, họ l� nguy�n nh�n cho mối quan t�m.
Những người trong ch�ng ta, những người tự đ�nh lừa bản th�n cũng c� xu hướng c� c�ng th�i quen xấu khi n�i đến th� cưng của ch�ng t�i, một nh�m nghi�n cứu của Đại học Melbourne đ� t�m thấy. Những người nu�i dưỡng những người ăn qu� nhiều cũng �t c� khả năng cung cấp vật nu�i của họ với tập thể dục đầy đủ. Trong khi những ph�t hiện của Tiến sĩ Peter Sande v� c�c đồng nghiệp của �ng kh�ng phải l� tất cả những g� g�y sốc, họ l� nguy�n nh�n cho mối quan t�m.
C�c chủ sở hữu ch� thừa c�n c� nhiều khả năng l�m hỏng vật nu�i của họ bằng c�ch xử l� v� đ�nh gi� thấp mức độ nặng nề của họ. Họ c� xu hướng để c� những suy nghĩ rằng vật nu�i của họ đều xứng đ�ng bằng nhau của niềm đam m� dẫn đến tăng c�n.
C�c chủ sở hữu ch� thừa c�n c� nhiều khả năng l�m hỏng vật nu�i của họ bằng c�ch xử l� v� đ�nh gi� thấp mức độ nặng nề của họ. Họ c� xu hướng để c� những suy nghĩ rằng vật nu�i của họ đều xứng đ�ng bằng nhau của niềm đam m� dẫn đến tăng c�n.

Trong khi những ch� ch� con của ch�ng t�i chắc chắn thưởng thức một v�i m�n ăn nhẹ v� snuggles tr�n chiếc ghế d�i, ăn qu� nhiều v� thiếu tập thể dục đ�ng kể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Vi�m khớp, Đ�i th�o đường, bệnh tim v� bệnh gan l� tất cả c�c yếu tố nguy cơ đối với vật nu�i thừa c�n v� b�o ph�. Chưa kể rằng trọng lượng dư thừa l�m giảm khả năng tận hưởng những th� vui h�ng ng�y như chơi đ�a hoặc đi bộ v�o một ng�y n�ng. Tất cả ch�ng ta đều muốn những con ch� của ch�ng ta sống l�u, hạnh ph�c b�n cạnh ch�ng ta, nhưng mỗi nhượng bộ nhỏ m� ch�ng ta kiếm được c� thể dẫn đến nhiều c�n v� �t thời gian hơn với những ch� c�n của ch�ng ta.
Vi�m khớp, Đ�i th�o đường, bệnh tim v� bệnh gan l� tất cả c�c yếu tố nguy cơ đối với vật nu�i thừa c�n v� b�o ph�. Chưa kể rằng trọng lượng dư thừa l�m giảm khả năng tận hưởng những th� vui h�ng ng�y như chơi đ�a hoặc đi bộ v�o một ng�y n�ng. Tất cả ch�ng ta đều muốn những con ch� của ch�ng ta sống l�u, hạnh ph�c b�n cạnh ch�ng ta, nhưng mỗi nhượng bộ nhỏ m� ch�ng ta kiếm được c� thể dẫn đến nhiều c�n v� �t thời gian hơn với những ch� c�n của ch�ng ta.
Con người được tự do đưa ra quyết định ri�ng của m�nh về chế độ ăn uống v� tập thể dục, nhưng ch�ng ta phải nhớ rằng vật nu�i của ch�ng t�i l� 100% l�ng thương x�t của ch�ng t�i cho mọi kh�a cạnh của cuộc sống của họ. Lựa chọn để sống một lối sống l�nh mạnh hơn để l�m phiền con của ch�ng t�i, v� những thay đổi nhỏ c� thể đi một chặng đường d�i. Sau một ng�y vất vả, một cuộc dạo chơi trẻ h�a quanh khối với nhau c� thể c�n thư gi�n hơn l� bị rơi tr�n chiếc ghế d�i. Thay v� chia sẻ bữa tối, ch�ng t�i c� thể li�n kết với ch� của ch�ng t�i trong một buổi chơi vui nhộn.
Con người được tự do đưa ra quyết định ri�ng của m�nh về chế độ ăn uống v� tập thể dục, nhưng ch�ng ta phải nhớ rằng vật nu�i của ch�ng t�i l� 100% l�ng thương x�t của ch�ng t�i cho mọi kh�a cạnh của cuộc sống của họ. Lựa chọn để sống một lối sống l�nh mạnh hơn để l�m phiền con của ch�ng t�i, v� những thay đổi nhỏ c� thể đi một chặng đường d�i. Sau một ng�y vất vả, một cuộc dạo chơi trẻ h�a quanh khối với nhau c� thể c�n thư gi�n hơn l� bị rơi tr�n chiếc ghế d�i. Thay v� chia sẻ bữa tối, ch�ng t�i c� thể li�n kết với ch� của ch�ng t�i trong một buổi chơi vui nhộn.
Tiến sĩ Leonie Richards, cũng thuộc Đại học Melbourne, lưu � rằng "Một con ch� kh�ng n�n tr�ng giống như một b�n c� ph�." Ch� c� điểm t�nh trạng cơ thể khỏe mạnh c� v�ng eo nh�n thấy được v� xương sườn dễ bị sờn v� xương sống. Biểu đồ dưới đ�y minh họa những g� cần t�m khi đ�nh gi� trọng lượng của ch�.
Tiến sĩ Leonie Richards, cũng thuộc Đại học Melbourne, lưu � rằng "Một con ch� kh�ng n�n tr�ng giống như một b�n c� ph�." Ch� c� điểm t�nh trạng cơ thể khỏe mạnh c� v�ng eo nh�n thấy được v� xương sườn dễ bị sờn v� xương sống. Biểu đồ dưới đ�y minh họa những g� cần t�m khi đ�nh gi� trọng lượng của ch�.
Image
Image

H / T để dailymail.uk

Ảnh nổi bật qua @shailafitness / Instagram

Đề xuất: