Lợi ích của vật nuôi tại nơi làm việc

2024 Tác giả: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:19

Có thể mang theo vật nuôi của bạn để làm việc là, theo ý kiến của chúng tôi, một perk khá tuyệt vời và nên được tận dụng bất cứ khi nào có thể! Không nghi ngờ gì, có một xu hướng đi lên của nơi làm việc thân thiện với vật nuôi, mặc dù tin tức tuyệt vời cho chủ vật nuôi, đã khiến một số thắc mắc liệu việc cho phép động vật trong văn phòng có lợi hay có hại cho năng suất. Phải thừa nhận rằng, chúng tôi ở Cuteness có thể hơi thiên vị khi nói đến vấn đề này, nhưng chúng tôi đã có một số nghiên cứu vững chắc ủng hộ ý kiến của chúng tôi rằng chỉ những điều tốt đẹp mới cho phép động vật dễ thương bên trong văn phòng. Đọc để tìm hiểu thêm.

Vật nuôi làm giảm căng thẳng

Nó được hiển thị thời gian và một lần nữa rằng động vật là đáng kinh ngạc thuốc giảm stress. Ví dụ, một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2001 với một nhóm người bị huyết áp cao. Các nhà nghiên cứu muốn xem liệu có sự khác biệt đáng kể về mức huyết áp giữa chủ vật nuôi và chủ vật nuôi không. Chắc chắn, họ phát hiện ra rằng những người có thú nuôi có huyết áp thấp hơn trong thời gian căng thẳng tâm thần hơn những bệnh nhân không có vật nuôi. Nguyên nhân? Nó có thể phải làm với thực tế là liên hệ trìu mến với động vật được biết là làm tăng nồng độ oxytocin (một hormone chống stress) và giảm mức cortisol (một hormone căng thẳng). Và nếu có một môi trường mà mức độ căng thẳng có thể bắn xuyên qua mái nhà, thì nó ở văn phòng! Giải pháp? Động vật tại nơi làm việc, tất nhiên. Trên thực tế, kết quả của một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2012 (được công bố trên tạp chí quốc tế về quản lý sức khỏe nơi làm việc) cho thấy mức độ căng thẳng tại nơi làm việc giảm xuống khi những người tham gia được phép làm việc cùng với chó của họ.

Động vật khuyến khích liên kết nhóm

Chỉ có điều gì đó về tình yêu được chia sẻ cho những con vật thu hút mọi người - ngay cả những người lạ hoàn toàn - gần nhau hơn. Khi bạn đang đi dạo trên con chó của bạn, rất có thể bạn đã đánh trúng nhiều cuộc trò chuyện ngẫu nhiên, thân thiện với các chủ sở hữu chó khác mà bạn chưa bao giờ gặp trước đó. Điều tương tự cũng có thể xảy ra tại nơi làm việc. Mang theo một con chó, và cuối cùng bạn sẽ tìm hiểu tên của tất cả mọi người trong đội ngũ kế toán khi họ xoay bàn của bạn để coo trên chú chó quý giá của bạn. Vật nuôi, khá đơn giản, các bộ phận ngắt băng hoàn hảo.

Vật nuôi tăng năng suất + Giờ tại văn phòng

Bây giờ, cho phép nhận được lý do REAL tại sao ngày càng nhiều nhà tuyển dụng cho phép mọi người mang động vật của họ vào công việc - bằng chứng cho thấy thú nuôi trong văn phòng, thậm chí nếu phân tâm nhẹ, thực sự làm cho mọi người làm việc hiệu quả hơn. Nó xuất hiện phản trực giác, nhưng các nghiên cứu cho thấy sự xao lãng thường xuyên từ công việc (miễn là chúng ngắn gọn!) Thực sự là một điều tốt. Nghỉ ngơi bình thường (trong vài phút hoặc lâu hơn) từ công việc của một người được biết là làm tăng chất lượng công việc và hiệu quả. Một lý do khác khiến vật nuôi tăng năng suất tại nơi làm việc là chủ sở hữu của họ sẽ có xu hướng ở lại văn phòng lâu hơn những người không mang theo vật nuôi của họ. Có lẽ điều này là bởi vì họ không phải lo lắng về việc nhấc con chó của họ từ việc chăm sóc ban ngày trước khi nó đóng cửa, hoặc cố gắng để đánh bại giao thông giờ cao điểm để về nhà kịp thời để cho con chó của họ ra ngoài nghỉ ngơi vào buổi tối hoặc vội vã nhiệm vụ cuối cùng của họ trong ngày để họ có thể trở về nhà để dành nhiều thời gian chất lượng hơn với đứa con nhóc của họ. Trong thực tế, một cuộc khảo sát được tiến hành vào năm 2008 bởi các nhà sản xuất sản phẩm vật nuôi Mỹ cho thấy những người làm việc trong các văn phòng thân thiện với vật nuôi sẵn sàng làm việc nhiều giờ hơn và mất ít ngày hơn nhân viên không được phép mang vật nuôi vào làm việc.

Lời phán quyết? Một lớn lớn YES cho vật nuôi tại văn phòng! Nếu không có gì khác, nơi làm việc của bạn sẽ trở nên dễ thương hơn rất nhiều.

Bởi Jay Matthews

Tăng huyết áp: Quyền sở hữu vật nuôi, nhưng không phải là liệu pháp ức chế ACE, làm giảm huyết áp tại nhà APPA: Các công ty Hoa Kỳ tiếp tục xu hướng cho phép vật nuôi ở nơi làm việc Orca Health: Hãy nghỉ ngơi! Nó có thể tăng năng suất Tâm lý học hôm nay: Mới nhất về sinh học của trái phiếu con người-động vật Tạp chí quốc tế về quản lý sức khỏe nơi làm việc: Điều tra sơ bộ về sự hiện diện của con chó của nhân viên về căng thẳng và nhận thức của tổ chức