Video: 5 mẹo đào tạo cơ bản cho chó thể thao mùa thu này
Video: 30 CẶP MÓN ĂN KỴ NHAU BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ - Kiến Thức Cần Biết | Kienthuccanbiet.com 2024, Tháng mười một
2024 Tác giả: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:19
Chú ý các chiến binh mùa đông - mùa đào tạo mùa thu là khi chúng ta. Bạn đang tìm cách để làm cho mùa giải 2017/18 là mùa tốt nhất chưa? Thực hiện theo năm mẹo đào tạo cơ bản này để đảm bảo bạn đang tận dụng tối đa mùa thu và nhóm của bạn có hình dạng tuyệt vời cho các môn thể thao chó mùa đông.
1.Kiểm tra thiết bị của bạn
Sau một kỳ nghỉ hè dài, bạn không còn nghi ngờ gì nữa sẽ được bơm ra và chạy một số con đường mòn! Nhưng giữ lên, trước khi bạn đi, cung cấp cho tất cả các thiết bị của bạn một kiểm tra tốt hơn. Kiểm tra khai thác vẫn phù hợp với tất cả các con chó đúng cách. Đi qua tất cả các dòng của bạn, và kiểm tra snaps và bungees. Nếu bạn đập vỡ mũ bảo hiểm của bạn năm ngoái, đã đến lúc mua một chiếc mũ bảo hiểm mới. Mũ bảo hiểm có nghĩa là cho một smash duy nhất. Một bonk trên noggin, và nó đã hoàn thành công việc của nó. Kiểm tra giàn khoan của bạn. Xe trượt tuyết và xe trượt tuyết phải có độ uốn phù hợp, và tất cả các bộ phận chuyển động phải ở trong tình trạng tốt. Hãy tìm bất kỳ vết nứt hoặc dấu hiệu hao mòn nào. Nếu bất kỳ thiết bị nào của bạn không phải là chủng tộc đã sẵn sàng, sửa chữa hoặc thay thế trước khi tuyết rơi vào đây.
Liên quan: Luyện tập luyện tập cho bạn và con chó của bạn
2. bạn là những gì bạn ăn.
Nếu nhóm của bạn đã được thực phẩm bảo trì cho mùa hè, đào tạo mùa thu là thời gian để chuyển chúng sang những gì bạn có kế hoạch để chạy trên tất cả các mùa đông. Những con chó sẽ đánh giá cao protein và chất béo cao hơn khi chúng bắt đầu trở lại hình dạng hàng đầu của chúng. Phần lớn đã được viết về dinh dưỡng thích hợp để kéo chó, nhưng ít được nhắc đến về thành viên chậm nhất của nhóm: bạn, người musher. Bạn có thể cho chó ăn những gì tốt nhất mà tiền có thể mua. Nhưng nếu bạn không chăm sóc đúng cách cơ thể của bạn, tất cả tiền mặt bạn chi cho chow chó chất lượng cao là lãng phí. Bạn cần phải có hình dạng tốt nhất, vì vậy bạn có thể cho nó tất cả - chó của bạn xứng đáng với điều đó.
Liên quan: Canicross In The Snow
3. Train mà không có những con chó.
Đi ra ngoài trên những con đường mòn, đi xe đạp, đi bộ đường dài, chạy bộ và chạy. Đào tạo mà không có con chó của bạn như là một phần của thói quen của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn được nhanh hơn và fitter. Tôi sử dụng thời gian đào tạo của riêng mình để tìm ra những con đường mòn trước khi mang theo những chú chó, và thời gian tập trung vào tập thể dục của chính tôi, mà không lo lắng những con chó đang làm gì. Tham gia một phòng tập thể dục hoặc thuê một huấn luyện viên cá nhân có thể là một cách tuyệt vời để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
4. Lên kế hoạch cho mùa của bạn.
Cho dù bạn đang làm điều này một cách giải trí hoặc lập kế hoạch để đạt được một số cuộc đua lớn, giờ là lúc để đặt ra mục tiêu của bạn. Giữ mục tiêu trong tâm trí của bạn trong quá trình đào tạo sẽ giúp bạn tập trung. Thời gian này của năm, bắt đầu chậm. Hãy để những con chó xây dựng sức chịu đựng của họ và sức mạnh từ từ. Mùa thu là thời gian chạy dài chậm, bị chia nhỏ bởi các cuộc chạy nước rút nhanh chóng thường xuyên. Hãy chắc chắn để cung cấp cho bạn và những con chó một break từ đào tạo. Đừng lạm dụng nó.
5. Hãy vui vẻ!
Lý do bạn nhận được vào mushing? Bởi vì nó rất thú vị! Hoặc nó được cho là. Đôi khi các buổi đào tạo dài, hoặc tàn bạo, và điều đó không sao. Đôi khi công việc khó khăn hơn là vui. Không sao đâu. Nhưng vào cuối tuần tập luyện tàn bạo hoặc thời tiết xấu, bạn sẽ đánh trúng đường mòn một buổi sáng đẹp trời và mọi thứ chỉ cần nhấp vào đúng chỗ. Đó là tất cả các giá trị nó.
Bạn nhận được những gì bạn đào tạo cho - để có được ra khỏi đó và đào tạo!
Làm vườn và chó dường như đi cùng nhau cũng như nước cam và kem đánh răng. Việc đào bới, nhai, pooping và chà đạp liên tục của họ là đủ để làm im lặng bất kỳ con chó nào làm hỏng ngón tay cái màu xanh lá cây của móng. Vâng, không cần phải đặt những giấc mơ làm vườn đó đi nữa.
