Làm thế nào một con chó trên giường của bạn có thể dẫn đến một giấc ngủ ngon hơn

Làm thế nào một con chó trên giường của bạn có thể dẫn đến một giấc ngủ ngon hơn
Làm thế nào một con chó trên giường của bạn có thể dẫn đến một giấc ngủ ngon hơn

Video: Làm thế nào một con chó trên giường của bạn có thể dẫn đến một giấc ngủ ngon hơn

Video: Làm thế nào một con chó trên giường của bạn có thể dẫn đến một giấc ngủ ngon hơn
Video: Cách Tốt Nhất Để Đi Vào Giấc Ngủ Trong Vòng 2 Phút #shorts 2024, Tháng mười một
Anonim

Một nghiên cứu mới của Mayo Clinic cho thấy việc đánh cỏ khô với con chó của bạn sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Những phát hiện này mâu thuẫn với những nghiên cứu trước đây cho rằng ngủ với vật nuôi của bạn có thể gây rối mắt.

Theo nghiên cứu gần đây nhất này, một tỷ lệ cao hơn những người tham gia báo cáo rằng có thú cưng trên giường giúp họ ngủ ngon hơn, mang lại cho họ cảm giác đồng hành và khiến họ cảm thấy thoải mái hơn. Như các tác giả của nghiên cứu đã viết, điều này là đáng chú ý, cho rằng chất lượng giấc ngủ có liên quan đến cả thư giãn thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, không chỉ làm vật nuôi của chúng tôi giữ cho chúng ta ấm áp vào một đêm lạnh, nhưng chúng dường như cũng cho chúng ta sự an tâm!
Theo nghiên cứu gần đây nhất này, một tỷ lệ cao hơn những người tham gia báo cáo rằng có thú cưng trên giường giúp họ ngủ ngon hơn, mang lại cho họ cảm giác đồng hành và khiến họ cảm thấy thoải mái hơn. Như các tác giả của nghiên cứu đã viết, điều này là đáng chú ý, cho rằng chất lượng giấc ngủ có liên quan đến cả thư giãn thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, không chỉ làm vật nuôi của chúng tôi giữ cho chúng ta ấm áp vào một đêm lạnh, nhưng chúng dường như cũng cho chúng ta sự an tâm!
Chúng tôi đã làm một ít "nghiên cứu" của riêng mình cho một số "bằng chứng". Chỉ cần nhìn vào những snoozers snuggling vui vẻ:
Chúng tôi đã làm một ít "nghiên cứu" của riêng mình cho một số "bằng chứng". Chỉ cần nhìn vào những snoozers snuggling vui vẻ:

1. Con chó của bạn có thể là muỗng nhỏ.

Image
Image

2. Con chó của bạn có thể là muỗng lớn.

Image
Image

3. Hoặc con chó của bạn có thể, giống như, flop trên đầu trang của bạn và sau đó bạn thậm chí không cần bao gồm.

Image
Image

4. Bạn và của bạn con chó luôn có thể giao tiếp trên Netflix khi bạn ngủ.

Image
Image

5. Và Face-to-Butt hoạt động tuyệt vời miễn là bạn không mang nó cá nhân và đầy hơi được giữ ở mức tối thiểu STRICT.

Cho dù bạn chọn ôm ấp người bạn lông thú nhất của mình bằng cách nào, bạn có thể yên tâm khi biết rằng một giấc ngủ ngon tuyệt vời chỉ là một cái muỗng đáng yêu (ful). Không có vấn đề mà bạn guys rúc vào.
Cho dù bạn chọn ôm ấp người bạn lông thú nhất của mình bằng cách nào, bạn có thể yên tâm khi biết rằng một giấc ngủ ngon tuyệt vời chỉ là một cái muỗng đáng yêu (ful). Không có vấn đề mà bạn guys rúc vào.

Ảnh nổi bật qua @ emily.manners

h / t Mạng lưới thiên nhiên mẹ

Đề xuất: