Ch�o mừng bạn đến BarkBites! Mỗi tuần, ch�ng t�i sẽ hướng dẫn bạn c�ch điều trị nhanh ch�ng, dễ d�ng v� ngon miệng cho ch� ch� của bạn. Bạn c�n chờ g� nữa?! H�y nấu ăn!
Tuần n�y ch�ng t�i đang thực hiện Chuối yến mạch �c� lượng calo thấp nhưng chứa nhiều kali, chất xơ, mangan v� vitamin B6 v� C. Cốm nhỏ dinh dưỡng của sự ngon miệng cả bạn v� con ch� của bạn sẽ th�ch th�!
Y�u cầu của Whachu:
- 3 ch�n yến mạch cổ �- 3 muỗng canh. Dầu dừa �- 1/4 muỗng canh. Quế �- 1 muỗng canh. Mật ong �- 1 Chuối Ch�n �- Nước theo nhu cầu
Whachu ’Gonna Do:
Đổ yến mạch của bạn trong một m�y xay sinh tố cho đến khi bạn c� một loại bột mịn (Xin ch�c mừng! Bạn vừa l�m bột yến mạch!)
B�c vỏ v� nghiền một quả chuối bằng nĩa trước khi cho bột yến mạch, dầu dừa, mật ong v� quế v�o. Khuấy đều.
Tr�n một bề mặt bột nhẹ, lăn bột của bạn cho đến khi n� d�y khoảng nửa inch. Sử dụng một slicer b�nh pizza để cắt bột của bạn th�nh h�nh chữ nhật (hoặc bất cứ h�nh dạng n�o bạn th�ch!)
Cho ph�p c�c thanh nguội ho�n to�n trước khi đưa cho ch� của bạn, nhưng vui l�ng tận hưởng một v�i bản th�n trong khi ch�ng vẫn đẹp v� ấm �p.
�Happy Cooking & See You Tuần tới!
