Ảnh của: barsik / Bigstock.com
Cảm thấy căng thẳng hoặc chán nản? Dành thời gian với một người bạn lông có thể chỉ là thứ bạn cần.
Tất cả chúng ta đều biết điều đó một cách trực giác: khi chúng ta dành thời gian với động vật, căng thẳng của chúng ta dường như tan biến. Bây giờ, khoa học đang cho chúng ta một số dữ liệu khó khăn để sao lưu giả định đó.
Việc chuyển tiếp lên đại học có thể là một thời gian căng thẳng và cô đơn đặc biệt, và đó là điều mà các trung tâm tư vấn đại học thường xuyên đối phó với tất cả những ngày này. Kết quả là, các trung tâm tư vấn đang bị buộc phải thử các phương pháp điều trị vừa sáng tạo vừa hiệu quả về chi phí.
Related: Học sinh được phép mang theo vật nuôi của mình đến trường
Là một phần của một nghiên cứu cộng tác, các nhà nghiên cứu từ Đại học Georgia, Đại học bang Idaho và Savannah College of Art and Design đã cung cấp liệu pháp hỗ trợ động vật theo nhóm cho một nhóm 55 sinh viên đại học với hy vọng rằng nó sẽ tạo nên sự khác biệt. Phát hiện của họ đã được xuất bản trong ấn bản mới nhất của Tạp chí sáng tạo trong sức khỏe tâm thần.
Kết quả thật đáng kinh ngạc: 60 phần trăm học sinh báo cáo sự suy giảm mức độ lo lắng và cô đơn của họ sau khi nhận được liệu pháp hỗ trợ động vật. 84% sinh viên nói rằng thời gian họ dành cho chú chó trị liệu Sophie là phần có ảnh hưởng nhất của chương trình.
Tags: Hiển thị và cho biết: Thú cưng trong lớp học
Vậy, “chương trình” là gì?
Vâng, các nhà nghiên cứu đã tổ chức các buổi nhóm hai lần mỗi tháng trong một học kỳ. Đối với các buổi học, học sinh được mời dừng lại và dành thời gian với Sophie, một người chăn cừu Đức trắng, cho đến hai tiếng đồng hồ. Tất cả học sinh đều có lựa chọn thú nuôi, ôm, bàn chải, thức ăn, chụp hình, vẽ, ngồi gần và chơi đùa với cô ấy. (Nghe có vẻ khá tuyệt vời với chúng tôi! Chúng tôi có thêm tín dụng cho thời gian chơi này không?)
Đây là lần đầu tiên liệu pháp hỗ trợ động vật đã được sử dụng trong một nhóm, trường đại học và các nhà nghiên cứu lạc quan về kết quả có thể có ý nghĩa gì trong tương lai.
Tiến sĩ Lindy Parker thuộc bang Georgia cho biết: “Sự hiện diện của một con chó trị liệu tạo điều kiện cho một kết nối điều trị giữa bệnh nhân và chuyên gia sức khỏe tâm thần. “Khi bạn đang cố gắng làm việc sức khỏe tâm thần với ai đó, việc thiết lập mối quan hệ trị liệu và mối quan hệ đó là rất quan trọng. Bất kỳ cách nào để thực hiện nó nhanh hơn hoặc hiệu quả hơn chỉ giúp tạo thuận lợi cho quá trình điều trị.”
Và tại sao con chó lại tạo ra những con vật trị liệu tuyệt vời như vậy? Tiến sĩ Franco Dispenza, cũng thuộc bang Georgia, nói rằng vì chó đã trở nên thuần hóa nên họ đã phát triển một khả năng kỳ lạ để đọc các dấu hiệu của con người. Ví dụ, một con chó có thể cho biết khi nào bạn buồn và có khả năng sẽ hành động để thử và an ủi bạn - một số chủ sở hữu chó có thể đã chứng kiến trong những chú chó của họ.
Tất cả những gì chúng ta phải nói là: đi chó trị liệu! Và khi nào chúng ta có thể lấy một cái cho văn phòng của mình?
[Nguồn: Science Daily]
